Skip to content

Wegetarian.ru

Сайт о вегетарианстве

Menu

Рубрика: Вегетарианство

Продукты в рационе вегетарианцев

Комментариев нет
| Вегетарианство

Диетологи подсказали, из каких продуктов можно почерпнуть полезные вещества людям, которые не едят мяса. С каждым днем вегетарианство и веганство становятся все более популярными. И если раньше многие боялись, что из-за недостатка питательных веществ из продуктов животного происхождения в рационе могут развиться серьезные недомогания и даже заболевания. То теперь, даже спортсмены отказываются от мяса, рыбы […]

Read More »

Вегетарианство и похудение

Комментариев нет
| Вегетарианство

Вегетарианство не является диетой для похудения, по сути, это глобальная система питания, которой придерживаются всю жизнь, но существует распространенное мнение о том, что, избавившись от мяса и молочных продуктов в рационе, можно значительно сбросить вес. Так и получается, что вегетарианство берут на вооружение те, кто имеет проблемы с лишним весом.

Read More »

Говорят ученые: вегетарианская диета спасет от преждевременной смерти

Комментариев нет
| Вегетарианство

Вегетарианство — неоднозначная тема, которая вызывает массу споров не только в мире вообще, но и в научном сообществе в частности. И пока одни исследователи говорят о том, что это как минимум плохо для внешности, а как максимум — для всех систем организма, другие уверяют, что при правильном подходе овощной рацион куда полезнее, чем мясоедение.

Read More »

Вегетарианство: плюсы, минусы и влияние на лишний вес

Комментариев нет
| Вегетарианство

Вегетарианство — это не просто система питания, это образ жизни, который характеризуется неприятием убийства и причинения боли живым существам. Именно поэтому вегетарианство исключает употребление продуктов животного происхождения. Существует несколько видов вегетарианства и есть системы питания, которые иногда ошибочно считают вегетарианством.

Read More »

Интересные факты о вегетарианстве

Комментариев нет
| Вегетарианство

от уже не один десяток лет в нашей стране ведутся споры о вегетарианстве. Одни считают эту систему питания бесполезной и в каких-то моментах даже вредной, другие же, наоборот, высказываются очень рьяно в его поддержку. Как ни крути, но число вегетарианцев по всему миру и среди наших соотечественников неуклонно растёт, почему? Каждый человек, принимая сторону вегетарианства, […]

Read More »

Список покупок начинающего вегетарианца

Комментариев нет
| Вегетарианство

Становясь вегетарианцем, человек исключает из рациона достаточно много продуктов — и им обязательно нужно найти замену, вкусную и питательную. Представляем список из 25 продуктов, которые стоит включить в свой лист покупок каждому начинающему вегетарианцу.

Read More »

Можно ли растить ребёнка вегетарианцем?

Комментариев нет
| Вегетарианство

The Village знал у педиатра и специалиста по детскому питанию, можно ли не вводить в детский рацион пищу животного происхождения, если в семье практикуется вегетарианство, как это отразится на здоровье ребёнка и на что нужно обратить внимание.

Read More »

Мифы и факты о вегетарианстве

Комментариев нет
| Вегетарианство

Вегетарианский образ жизни окутан множеством самых разнообразных мифов. Эксперт Ольга Жалевич попробовала разобраться с самыми распространенными иллюзиями и заблуждениями о вегетарианстве и мясоедении и предоставить читателям краткий отчет на эту тему.

Read More »

Железо и вегетарианство – как найти баланс?

Комментариев нет
| Вегетарианство

Железо – это один из важнейших элементов, необходимых для полноценного функционирования большинства живых организмов на планете. Ферменты железа, образующие комплекс гема, входят в состав гемоглобина, который отвечает за транспортировку кислорода по всем уголкам организма. Элементы железа участвуют в окислительно-восстановительных процессах, обеспечивающих человека энергией и координирующих работу его нервной и иммунной систем. Не обходится без этого […]

Read More »

Чем заменить мясо при вегетарианстве

Комментариев нет
| Вегетарианство

онятие «вегетарианство» подразумевает рацион питания без убойной пищи, т. е. рацион, который не содержит мясо любых живых существ, яйца и пищевые добавки, которые также изготовлены из плоти убитых животных.

Read More »

Пагинация записей

Назад 1 2 3 … 7 Далее

Свежие записи

  • Некоторые факты о вегетарианстве
  • Преимущества и недостатки вегетарианской диеты
  • Польза и вред вегетарианства
  • 6 дружелюбных туристических направлений для вегана и вегетарианца
  • Ссора между веганами и мясоедами

Архивы

Рубрики

  • Вегетарианские рецепты
  • Вегетарианство

Мета

  • Войти
  • Лента записей
  • Лента комментариев
  • WordPress.org
Яндекс.Метрика

Wegetarian.ru 2025 . Powered by WordPress