Сейчас многие люди переходят на вегетарианский способ питания. Но чаще это больше дань моде, чем осознанный отказ от пищи животного происхождения, принятый и умом, и телом. Независимо от мотивов, по которым люди переходят на вегетарианство, такой способ питания подходит далеко не всем.
Continue reading “ПЕРЕХОД НА ВЕГЕТАРИАНСТВО” »
При обработке и хранении овощи и фрукты теряют большую часть витаминов – часто даже на вид они выглядят безжизненными. Почему так происходит и можно ли приготовить по-настоящему полезный перекус из фруктов? Разберемся в этой статье.
Continue reading “Больше пользы от фруктов и овощей – готовим по-новому” »
Чтобы жизнь была качественной, длинной и здоровой, нужно хорошо питаться. Рассказываем о некоторых самых полезных и питательных продуктов, которые помогут сохранить молодость.
Continue reading “5 продуктов для долгой жизни” »
Основой растительного питания являются овощи, фрукты, ягоды и другие плоды, которые в наше время довольно легко достать в любое время года. Кто-то обходится ассортиментом супермаркетов или ближайших к дому рынков, а кому-то важнее удостовериться в наличии органических сертификатов и отыскать «своих» производителей и поставщиков. Но вся растительная продукция подвергается разным видам обработки, как во время выращивания, так и при реализации. Как эти процедуры влияют на человека и как обезопасить себя от их возможного вреда?
Continue reading “Вечноспелые: какие опасности поджидают вегетарианцев в овощной лавке?” »
С тем, что лето – идеальное время для похудения и оздоровления, вряд ли кто-то будет спорить: возможность бывать на свежем воздухе, фрукты и овощи в неограниченном количестве, повышенный уровень энергии. Но что такое «оздоровление»? На ум приходят десятки занятий и процедур (фитнес, прогулки, плавание, диеты, детокс-программы), но без четкого плана все это не будет иметь значительного эффекта. Одним из вариантов такого оздоровления организма является так называемое «летнее вегетарианство».
Continue reading “Летнее вегетарианство” »
Отказаться от мяса по понедельникам
Стать вегетарианцем на день и внести свой вклад в борьбу с изменением климата
«Понедельник без мяса» — международное движение, участники которого в первый день недели отказываются от мяса, чтобы помочь планете. Оно возникло в 2003 году в Школе общественного здравоохранения Джона Хопкинса Университета Блумберга в США. Целью этой инициативы было сократить общее потребление мяса в стране. Сейчас движение распространено в 40 странах: в акции участвуют больницы, сервисы доставки еды и рестораны, где по понедельникам не подают мясо, например Subway.
Continue reading “Отказаться от мяса по понедельникам” »
Все содержание поста-выдержки из книги ДЖУЛЬЕТ ГЕЛЛАТЛИ. Никакой «отсебячины» кроме, конечно, полного согласия и восхищения к тому, что она делает..
Continue reading “Вегетарианец «Я никого не ем»” »
The Village разыскал семь полезных приложений, которые помогут уберечь себя от встречи с мясом или, наоборот, станут поводом задуматься о неизбежности столкновения с ним.
Continue reading “Как на ладони: 7 приложений для вегетарианцев” »
Тема вегетарианских кормов в последнее время становится всё актуальнее, поскольку, перейдя на растительное питание, люди начинают задумываться и о рационе своих питомцев. Vegetarian решил узнать мнение специалистов и обычных людей – владельцев домашних животных, что они думают на этот счёт. Из собранного материала стало ясно, что мнения разделились и существуют как сторонники, так и противники вегетарианства для животных. Однако эта статья создана именно для того, чтобы поделиться с вами, нашими читателями, и чтобы вы сами приняли решение – чем же всё-таки кормить домашних животных в условиях изобилия кормов.
Continue reading “Домашние питомцы-вегетарианцы” »