Сайт о вегетарианстве
Многие из нас считают вегетарианство «модным» направлением здорового питания и образа жизни. Приверженцы вегетарианства уверяют, что эта система питания может избавить Вас от избыточного веса и многих заболеваний. Но действительно ли это так?
При обработке и хранении овощи и фрукты теряют большую часть витаминов – часто даже на вид они выглядят безжизненными. Почему так происходит и можно ли приготовить по-настоящему полезный перекус из фруктов? Разберемся в этой статье.
Чтобы жизнь была качественной, длинной и здоровой, нужно хорошо питаться. Рассказываем о некоторых самых полезных и питательных продуктов, которые помогут сохранить молодость.
Основой растительного питания являются овощи, фрукты, ягоды и другие плоды, которые в наше время довольно легко достать в любое время года. Кто-то обходится ассортиментом супермаркетов или ближайших к дому рынков, а кому-то важнее удостовериться в наличии органических сертификатов и отыскать «своих» производителей и поставщиков. Но вся растительная продукция подвергается разным видам обработки, как во время […]
С тем, что лето – идеальное время для похудения и оздоровления, вряд ли кто-то будет спорить: возможность бывать на свежем воздухе, фрукты и овощи в неограниченном количестве, повышенный уровень энергии. Но что такое «оздоровление»? На ум приходят десятки занятий и процедур (фитнес, прогулки, плавание, диеты, детокс-программы), но без четкого плана все это не будет иметь […]
Отказаться от мяса по понедельникам Стать вегетарианцем на день и внести свой вклад в борьбу с изменением климата «Понедельник без мяса» — международное движение, участники которого в первый день недели отказываются от мяса, чтобы помочь планете. Оно возникло в 2003 году в Школе общественного здравоохранения Джона Хопкинса Университета Блумберга в США. Целью этой инициативы было […]
Все содержание поста-выдержки из книги ДЖУЛЬЕТ ГЕЛЛАТЛИ. Никакой «отсебячины» кроме, конечно, полного согласия и восхищения к тому, что она делает..
The Village разыскал семь полезных приложений, которые помогут уберечь себя от встречи с мясом или, наоборот, станут поводом задуматься о неизбежности столкновения с ним.
Тема вегетарианских кормов в последнее время становится всё актуальнее, поскольку, перейдя на растительное питание, люди начинают задумываться и о рационе своих питомцев. Vegetarian решил узнать мнение специалистов и обычных людей – владельцев домашних животных, что они думают на этот счёт. Из собранного материала стало ясно, что мнения разделились и существуют как сторонники, так и противники […]